ثقي عزيزتي بأن جمالك لا يحتاج إلى الكثير، فأعط القليل من وقتك لتحصلي على ذاك الجمال الكامل.
الشعر: إن شعرك هو تاج جمالك، فهو أول ما يلاحظه الآخرون فيك، والحلول لمشاكلك هي الآتية.
Ff0000 – القصعين: يوضع محلول القصعين مع ليتر ماء ويوضع على الرأس. – ورق الجوز: يغلى ورق الجوز مع قبضة قصعين، كل يومين مرة ويترك طوال اليوم.
لجفاف الشعر: – زيت الزيتون: يجب أن يكون دافئا، ويوضع على جلد الرأس وخصلات الشعر. ثم يمشط ثم يدلك، ثم يشطف. – اللبن-الزبادي: يمكن استخدامه كبلسم للشعر، تدعك به فروة الرأس ويترك 10 دقائق ثم يشطف. – للشعر الدهني (كبلسم له): عصير الليمون، النعناع، اللافندر. – للشعر الجاف (كبلسم له): عصير البقدونس أو محلول الخبيزة.
لألوان الشعر: – للشعر الأشقر: البابونج ي**به لونا زاهيا. – للشعر الأسود: زيت الورد يعطيه لمعانا ملفتا. – للشعر الأحمر: محلول ورق الشاي. – لتفتيح الشعر الغامق: عصير الليمون الصافي المخفف. – لتغميق الشعر الغامق: محلول القصعين مع الماء.
البشـــــــــــــــــــــــــــــــرة: إشراقة الوجه في نضارته وتأتي نضارته من نقاء البشرة.
– للبشرة الدهنية: قشر الخيار يقلل من دهنيتها. – للبشرة الجافة: الليمون يؤدي إلى إفراز الدهون. – للبشرة بشكل عام: العنب والتمر.
* للنمش: الحلبة مع زيت الزيتون والماء الفاتر والعسل. * لترطيب البشرة الدهنية: يستعمل ماء الورد. * لترطيب البشرة الحساسة: يستعمل نقيع البقدونس. * لترطيب البشرة العادية: يستعمل نقيع زهر البيلسان.
* للتخلص من الجيوب تحت العين: يمكن دهنها باللبن المجمد. * للتخلص من لمعان الأنف: يدعك الأنف يوميا بقطعة من البطاطا النيئة ويغسل بعدها بماء الورد. * للوجه المتعب: شرائح الفريز. * للحبوب الملتهبة والحمراء: الخيار المهروس والجزر. * لشد الوجه والرقبة: يطلى الوجه والرقبة بنصف زلال بيضة ممزوج ببعض نقاط عصير الليمون لمدة نصف ساعة. * لإعطاء البشرة النعومة واللون الوردي: يمسح الوجه بمسحوق البطاطا النيئة مع الماء.
* أهم غسول للوجه: ( الصعتر البري، البطاطا المسلوقة مع اللبن، الحليب، المشمش)
* أهم أقنعة الفاكهة للوجه:
– للبشرة الدهنية: قناع الفريز. – للبشرة العادية: قناع الموز. – لكل بشرة: عصير الليمون.
الأسنان: من الوجه والبشرة ننتقل إلى الأسنان، فالأسنان عقد لؤلؤ يزين وجهك وابتسامتك الجميلة، فلا يمكن اهمالها أبدا.
– لأسنان لامعة ونظيفة: يجب فركها بأوراق القصعين. – لنظافة الفم وإنعاشه: نقيع النعناع والصعتر للمضمضة. – لإزالة إصفرار الأسنان: تدلك أوراق البقدونس والقرنفل بالأسنان مباشرة. – لتبييض الأسنان: تدعك الأسنان بالفراولة أو بنصف ثمرة ليمون.
الأيدي والأظافر: اعلمي أن يديك وأظافرك يدلان على شخصيتك وراحتك النفسية فدعيهما يكونان الدليل:
– لنعومة اليدين والكوعين: يدهنا بزيت اللوز الدافئ ثلاث مرات يوميا. – لإزالة بقع اليدين: يستعمل عصير الليمون. – لتغذية نمو الأظافر: حمام زيت زيتون دافئ لمدة خمس دقائق بين الحين والآخر. – لتبييض الأضافر من اصفرار لونها: غسلها بعصير الليمون والبابونج.
القدمين:
– للقدمين المتعبين: حمام من الزعتر واللافندر. – لتعطير القدمين: حمام دافئ من المريمية. – لتبييض جلد القدمين: يدلك القدمين كمية من اللبن مع ملعقة صغيرة من الخل. – لجفاف القدمين: ثلاث ملاعق من زيت الزيتون.
جمال الساقين:
– لنعومة الساقين: يدهنان بزيت الخروع مع عصير الليمون. – لراحة الساقين: يدلكا بزيت النعناع مرة اسبوعيا.
الجسم:
– لحرق الدهون في الجسم: تغلى عشرة أوراق من الأرضي شوكة (الخرشوف)، مع لتر ماء لمدة عشر دقائق وتشرب على دفعات. – لفتح الشهية وتسهيل عملية الهضم: عصير الغريب فروت. – للتخلص من البطن الزائد (الكرش): يضاف إلى كل وجبة ملعقتان صغيرتان من خل التفاح. – لتخفيف الشهية: أكل الخيار. – للتخلص من الدهون المختزنة: عصير الليمون مع العسل. – لإنقاص الوزن: شرب كوب من عصير البقدونس صباحا. – لعلاج فرط السمنة: شراب عصير الجزر الساخن مرتين في اليوم.
منقول
Leave a Reply