• اتصل بنا
  • من نحن
  • وجوه
  • سهرات وناس
  • متفرقات
  • عطر الكلام
  • ستايلك
    • باركينغ
    • الطب الطبيعي
  • مقابلات
  • المجلة
  • الرّئيسة
HelouAlFan.com
HelouAlFan.com
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • وجوه
  • سهرات وناس
  • متفرقات
  • عطر الكلام
  • ستايلك
    • باركينغ
    • الطب الطبيعي
  • مقابلات
  • المجلة
  • الرّئيسة
قناة 1
قناة 2
  • حلو الفن – ذكريات الزمن الحلو – الفنان محمد حماقي

    حلو الفن – ذكريات الزمن الحلو – الفنان محمد حماقي

    مايو 26, 2025
  • حلو الفن – نجمة الأسبوع – الراقصة الشرقية جانين

    حلو الفن – نجمة الأسبوع – الراقصة الشرقية جانين

    مايو 16, 2025
باركينغ
  • حلو الفن – الفنّ الغنائي من الإبداع التوّاق .. الى زمن الطقطاق.. بقلم رئيس التحرير

    حلو الفن – الفنّ الغنائي من الإبداع التوّاق .. الى زمن الطقطاق.. بقلم رئيس التحرير

    مايو 19, 2025
    في أشدّ هذه الحال الفنيّة التي لم تعد تُطاق، خصوصًا مع كَومَة هذه الأغنيات التي تشدّ على الخِنَاق ، وهشاشة هذا الذوق الفنّي الذي بات متجانسًا ومُترافقًا مع المطراق والطقطاق *. ما فتئت بعض الأغنيات لنخبة من فنّاني الـ Class A تعقد الوفاق مع هذه النمطيّة المقززة من الأغاني وتحكُم بينها الربط وتشدّ الوثاق ، […]للمزيد »
Home
متفرقات

حلو الفن – ما هي أهم المعلومات عن بينلوبي كروز في عيد ميلادها الـ47 .. التفاصيل

أبريل 28th, 2021 admin متفرقات 0 comments
حلو الفن – ما هي أهم المعلومات عن بينلوبي كروز في عيد ميلادها الـ47 .. التفاصيل

تزامن اليوم مع عيد ميلاد النجمة الشهيرة بينلوبى كروز الـ 47 المولودة في الـ 28 من أبريل، وذلك بعدما حققت النجمة الإسبانية شهرة واسعة على مستوى العالم بفضل جمالها وجاذبيتها التي لعبت بفضلها أدوار في غاية الأهمية بمسيرة فنية حافلة شاركت بها أهم النجوم وحصلت على جوائز هامة.

ومن المعروف أن  النجمة الإسبانية الشهيرة التى تحظى بجماهيرية عريضة. هي أول ممثلة إسبانية تحصل على الأوسكار، في حين كان الرجل الإسباني الوحيد الذي سبقها هو زوجها الممثل الشهير خافير بارديم.

وتتقن بينلوبى كروز التحدث بـ 4 لغات وهي الإنكليزية والفرنسية والإيطالية بجانب لغتها الأم الإسبانية.

كما انها تمارس تمارين اليوغا وخصوصاً BikramYoga الذي يساعدها في شدّ جسمها والإسترخاء في الوقت عينه.

وكانت قد أكدت في وقت سابق على أنها دوماً ما ترقص الباليه الذي لا يساعدها في عملية التوازن والليونة فحسب، بل يساهم في حرق الكثير من السعرات الحرارية للمحافظة على رشاقة جسمها.

ومن أجل الحفاظ على جمالها تتبع دايت معروف باسم Mediterranean Diet، الذي يرتكز على استهلاك نسبة عالية من زيت الزيتون، الحبوب، الفواكه، الخضروات، وعلى نسبة عالية من الأسماك، إضافة الى كميّات معتدلة من منتجات الألبان والأجبان مقابل الحدّ من تناول اللحوم ومنتجاتها.

من ناحية ثانية ، كانت انطلاقتها حافلة بأدوار هامة، حيث شاركت في الفيلم الأميركي Woman on Top عام 2000، وشاركت الممثل جوني ديب في فيلم Blow عام 2001، ومات ديمون في فيلم All The Pretty Horses وتوم كروز وكاميرون دياز في فيلم Vanilla Sky.

في عام 2007 بدأت بمواعدة الممثل الإسباني خافيير باردم ليتزوجا في يوليو 2010 ولهما ابن يدعى ليوناردو، وابنة تدعى لونا.

  • Tags
  • #حلو_الفن
  • 2021
Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest
Previous article حلو الفن - قصي خولي يوجه رسالة للفنانة رندة كعدي.. ما هي؟
Next article حلو الفن - "عصر جديد" أغنية جديدة للفنان مروان زغيب.. فيديو
Related Posts
حلو الفن - فيديو المصعد يُشعل مواقع التواصل الاجتماعي... ونادين نسيب نجيم: سأنقل الموضوع للقضاء

حلو الفن - فيديو المصعد يُشعل مواقع التواصل الاجتماعي... ونادين نسيب نجيم: سأنقل الموضوع للقضاء

حلو الفن - فايز السعيد يطلق أغنية صيفية بصيغة عصرية ورؤية بصرية حديثة بعنوان "صح”

حلو الفن - فايز السعيد يطلق أغنية صيفية بصيغة عصرية ورؤية بصرية حديثة بعنوان "صح”

حلو الفن - منير زايد يطرح الأغنية العاطفية "مو غلطتك" باللون الغنائي الخليجي

حلو الفن - منير زايد يطرح الأغنية العاطفية "مو غلطتك" باللون الغنائي الخليجي

Leave a Reply Cancel reply

Copyright HelouAlFan.com | All Rights Reserved © 2017. Powered by: Blackium.com