كشفت المطربة شذى حسون عن سر خسارتها للوزن في فترة قصيرة.
وقالت شذى حسون خلال لقائها في برنامج “سبوت لايت” من تقديم شيرين سليمان عبر قناة “صدى البلد” أنها خسرت 20 كيلو غرامًا في 8 أشهر.
وقالت شذى حسون إنها اتبعت نظامًا غذائيًا موضحة: “عملت دايت قاسي جدًا وفي دكتورة متابعة معايا، وبعمل صيام متقطع جدًا، مش باكل 18 ساعة في اليوم وباكل مرة واحدة كأني صايمة طول اليوم أشرب مياه وعصائر صحية، وبحاول وقت الأكل يكون صحي”.
وتابعت: “أهم شيء الأكل وبعد الرياضة”.
